我这个月的月经没按时来,月经提前了四天来的,所以我想问一下这种情况是正常情况吗?
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月经的本质是子宫内膜脱落,子宫内膜脱落受外界环境的影响很大。女性的月经提前四天是正常的,因为女性的月经主要是受下丘脑、垂体、卵巢轴来控制。这一性腺轴容易受到季节变化、情绪变化、体重变化、压力变化的影响,从而引起月经出现波动。这个只要波动在一周以内都是正常的,月经来潮前一周饮食为清淡易消化富营养可以多吃豆类鱼类等高蛋白食物并增加绿叶蔬菜水果也要多饮水,如果想调理的话,我建议你可以喝中药调理一下,保持经期稳定。
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