Q痛风能吃什么食物

2024-06-13
A
陈乐天 风湿免疫科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

痛风患者应该选择低嘌呤、低脂肪、低盐、富含维生素和矿物质的食物,并避免食用高嘌呤、高脂肪、高盐的食物。以下是一些痛风患者可以吃的食物:

1.蔬菜:各种蔬菜,如青菜、胡萝卜、土豆、黄瓜等,富含维生素和矿物质,且嘌呤含量较低。

2.水果:各种水果,如苹果、香蕉、橙子等,富含维生素和矿物质,且嘌呤含量较低。

3.谷类:各种粗粮,如小米、玉米、荞麦等,富含膳食纤维和维生素,且嘌呤含量较低。

4.鸡蛋:鸡蛋是一种低嘌呤、低脂肪的食物,可以适量食用。

总之,痛风患者应该根据自己的病情和医生的建议,合理选择食物,控制饮食,以减轻痛风症状。同时,也要注意适量运动,保持良好的生活习惯。

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