Q感染新冠感染可以锻炼吗

2020-12-22
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感染新冠感染可以锻炼吗

A
何洁 呼吸内科 去问诊

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副主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

感染新冠感染一般是可以锻炼的,但不要剧烈的运动,适当的锻炼有助于提高免疫力。

感染新冠感染要注意养成良好的饮食习惯,按时按量用餐,避免暴饮暴食,同时还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,还要注意缓解紧张的情绪,减轻心理压力。

感染新冠感染多数会出现发热和身体乏力以及干咳的症状,少数人可能会伴有鼻塞和流鼻涕以及咽喉疼痛的症状。

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