我出现了月经紊乱的情况,有时候月经一个多月了才来一次,而且月经量比较少,月经紊乱可以吃什么?
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月经紊乱是妇女的常见病,劳累,精神紧张,环境改变,卵巢功能不好、过度减肥等均可致月经失调。育龄期女性之所以会出现月经紊乱这种疾病,多是因为卵巢黄体功能不好造成的,月经紊乱常表现为有周期,但是周期缩短,或者月经出血比较多。建议去正规医院,做个激素六项检查,根据检查结果,进行对症治疗,或者去看中医,吃中药进行调理。月经紊乱宜多吃补血补肾的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,严禁辛辣刺激性的食物和冷饮,平时要注意休息不要过于劳累。
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