Q常喝干姜粉有什么好处

36岁 2021-07-17
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最近这段时间我经常喝白开水,感觉特别没有胃口,这两天我喝了一些干姜粉,常喝干姜粉有什么好处?

A
杜晓霞 中医内科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

经常喝干姜粉,有开胃、驱寒、促进血液循环、抗衰老、提高免疫力等功效。

生姜有温经止血止痛的功效,也可以治疗感冒头痛的症状。

日常生活中可适当地喝些干姜粉,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,适当地进行体育锻炼,比如跳绳、步等运动,增强自身的免疫力和抵抗力,促进血液循环。按时睡觉,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

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