Q常喝干姜粉有什么好处

女 2021-07-17

描述：

最近这段时间我经常喝白开水，感觉特别没有胃口，这两天我喝了一些干姜粉，常喝干姜粉有什么好处?

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

经常喝干姜粉，有开胃、驱寒、促进血液循环、抗衰老、提高免疫力等功效。
生姜有温经止血止痛的功效，也可以治疗感冒头痛的症状。
日常生活中可适当地喝些干姜粉，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，适当地进行体育锻炼，比如跳绳、步等运动，增强自身的免疫力和抵抗力，促进血液循环。按时睡觉，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。