Q颈椎生理曲度变直怎么睡觉

2020-11-21

描述：

颈椎生理曲度变直怎么睡觉

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

颈椎生理曲度变直睡觉需要把颈部处在水平中立位，可以选择侧卧或者仰卧的姿势来睡觉，但是对枕头有很高的要求，高度不能超过8厘米，在睡觉的时候可以使用颈椎枕，对于疾病恢复也有很大的帮助。该疾病多数是长期姿势不当导致，比如低头工作，发作的时候，会引起晕眩或者恶心，也会导致脖子僵硬，可以遵医嘱通过按摩的方法治疗。