Q颈椎生理曲度变直需要注意什么

2020-11-21

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颈椎生理曲度变直需要注意什么

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

第一，应注意避免使用较高的枕头。枕头高度过高，可以使颈椎生理曲度变直。第二，在选择枕头时，也不宜选择过软的枕头。枕头过软，可以引起颈椎压力过大，导致颈椎生理曲度变直。第三，应避免长时间低头工作。长时间低头工作可以导致颈部肌肉紧张，导致颈椎生理曲度变直。第四，注意保暖，避免着凉。寒冷可以引起颈部血运障碍，加重颈部不适。