我每次来大姨妈就痛的在地上打滚,我很自卑,也不晓得怎么回事,我想知道怎么缓解大姨妈失调?
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月经不调是指月经周期、经期、经量、颜色的改变,出现伴随月经周期的不适症状。应注意经期及性生活卫生,以防感染。注意别滥用药物止痛。建议你尽快去医院做妇科彩超,检查激素六项以明确如何种原因导致的月经不调,以便于对症治疗。也可以找中医号脉,喝中药,综合调理下自己的身体。平时应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激。防止寒邪侵袭。多参加各种运动锻炼,增强体质;不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,保持愉快的心情。
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