近几个月来,我的血压一直是125/90mmhg,怎么判断自己是不是高血压?
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您目前舒张压略高。建议注意轻食、低盐、低脂、低胆固醇饮食,减压,戒烟戒酒,适当加强体育锻炼,不要熬夜。同时需要监测血压,看血压是否继续升高。如果通过生活习惯和饮食习惯的改善后,血压继续上升,考虑是否需要抗高血压药物。
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