我今年四十岁了,想知道一般女性什么时候绝经,不想那么快绝经,怎么解决?
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更年期是指卵巢功能下降和月经停止。更年期可分为自然更年期和人工更年期。自然绝经是指由卵泡生理耗竭引起的绝经。女性更年期的年龄一般在40到55岁之间。更年期是在这个时期的正常范围内。卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理。许多人会经历更年期提前或推迟,这都是有原因的,可能是由一些不良的生活习惯造成的。建议平时不要有太多的精神压力,多注意休息,不要熬夜,养成良好的工作和休息时间,保持良好的情绪。多注意休息。
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乐华 副主任医师