Q怀孕六个月应该注意什么

女 24岁 2019-05-01

描述：

怀孕几个月了，害怕自己营养跟不上，对自己孩子不好，然而，我对这方面了解不多，所以我现在特别担心。请问怀孕六个月需要注意什么？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

妊娠6个月应补充足够的营养，主要应预防贫血和缺钙。因为子宫逐渐增大，肠道受压，肠道松弛，蠕动差，容易发生便秘。因此，孕妇应该多吃富含纤维素和果胶的蔬菜，如芋头、韭菜、芹菜等。除了添加各种营养素。水果富含纤维素和果胶，如橄榄和沙果。怀孕第六个月的胎儿已经具备记忆、听力和学习能力。音乐产前教育可以开始了。确保充足的睡眠、适当的活动和良好的营养。最重要的是保持快乐的心情。不能过于劳累,睡眠的时候,建议左侧卧位,有利于胎儿和母体的身体健康