Q孕晚期9个月可以吃羊肉吗

2019-05-11
描述:

朋友怀孕已经九个月左右了,她最近想吃羊肉,比较担心,想了解一下孕晚期9个月能吃羊肉吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

羊肉是一种热性的食物。尤其在羊肉的制作工艺中可能要使用辣椒,香菜等热性的辅料,对羊肉本身来说,营养价值还是比较高的,含有丰富的蛋白质以及钙质,对于胎儿的生长发育是有好处的,所以在孕期适当吃羊肉。但在妊娠的任何时期都有避免因饮食结构不合理,导致流产或者早产的事件发生。孕妇适量吃羊肉还能增强体质、改善气虚、弥补血亏。但因为羊肉性温,所含热量较高,如大量的吃很容易上火,从而导致身体不适。在孕晚期注意自数胎动,按期孕检,如果出现阵发性规律性的子宫收缩,及时就诊。

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