Q50度近视怎么恢复呢？

女 2019-06-04

描述：

我的小妹的眼睛有时候看东西很模糊，看黑板也看不清，后来去检查是近视眼，近视度数是50。50度近视怎么恢复呢？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。近视的形成与饮食有关系，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏。从50度近视中恢复相对容易。平时用眼睛恢复是可能的。减少平时使用电脑、手机和电视的时间，并且在阅读时尽量选择一个光线好的地方。如果你长时间使用眼睛后能做眼保健操，你可以缓解疲劳状态。千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。