Q近视50度能自行恢复吗？

男 2019-05-01

描述：

我是一名设计专业的学生，因为平常的学习都是在电脑面前完成，近视50度能自行恢复吗？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

50度近视并不是很严重有自己恢复可能性，日常生活中孩子应该养成良好的用眼习惯。治疗方法其实有很多，首先找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶轮廓。也可以通过做推拿操的方式，做推拿操时采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。饮食上可以多吃一些富含维生素a和维生素d的食物，多吃牛肉、粗面粉、糙米、银耳和木耳等富含铬的食物对视力的恢复很有帮助。