Q诺如病毒手卫生

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源或直接接触感染者传播。手卫生是预防诺如病毒感染的关键措施之一。保持良好的手卫生习惯可以有效减少病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

在日常生活中，尤其是在流行季节或接触可能被污染的物品后，勤洗手显得尤为重要。使用肥皂和流动水洗手，至少持续20秒，能够有效去除手上的病毒和细菌。如果没有水和肥皂，可以使用含酒精的免洗洗手液，但要确保其酒精浓度在60%以上。注意在用餐前、如厕后以及照顾病人后进行手部清洁，尤其是在处理生食或未煮熟的食物时，更应加强手卫生。

在进行手卫生时，除了洗手，还需注意避免用手触摸脸部，特别是眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒通过粘膜进入体内的机会。保持环境的清洁和消毒，尤其是厨房和卫生间等高风险区域，也能有效降低诺如病毒的传播。良好的手卫生习惯是预防诺如病毒感染的重要防线，大家应共同努力，增强防范意识，保护自己和他人的健康。