Q睡醒了头疼是怎么回事?

2020-03-19
描述:

我现在压力很大,每次睡醒后头都会很疼,想咨询一下睡醒了头疼是怎么回事?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

在压力环境下,睡眠不足或过度,抑郁、饥饿和饱腹、饮酒等原因都会导致头痛。睡醒了头疼是一种神经性头痛的现象,要防止心理压力,睡前可以喝一杯温热的牛奶促进睡眠,保持良好的生活作息,少抽烟,少喝酒,应多清淡饮食。

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