Q睡醒了头疼怎么回事？

男 31岁 2019-07-13

描述：

我最近一段时间总是睡醒了以后就头疼，我就想问问睡醒了头疼是怎么回事？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头痛的原因包括偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、头颈部创伤、头颈部血管等因素。对于这种睡醒了头疼，首先考虑是睡眠质量不高，睡眠不好，所造成的，长期失眠不仅会引起头晕，还会造成记忆力减退，建议早睡早起，给自己定一个生物钟，每天早上起来最好做一些运动，比如慢跑，不仅可以呼吸新鲜空气，而且还可以使大脑清醒，有助于一天的工作及学习，脑供血不足也会引起头晕，严重头晕者，可以到正规医院检查一下脑部ct，根据病情对症治疗，平时要加强身体的营养，并适当锻炼。