Q手指甲有小坑是营养跟不上吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

手指甲有小坑可能是营养跟不上，但也可能是由其他多种原因引起的。

从营养方面来看，当身体缺乏某些重要营养素时，手指甲可能会出现异常。例如，缺乏蛋白质、维生素A、B族维生素如维生素B6、B12等、铁、锌等营养素都可能影响指甲的健康，导致指甲出现小坑。蛋白质是指甲的重要组成部分，如果摄入不足，指甲可能变得脆弱且容易出现坑洼。维生素A有助于维持皮肤和指甲的正常生长和健康，缺乏时指甲可能出现问题。铁元素缺乏会引起贫血，影响氧气输送到指甲组织，从而影响指甲的正常形态。锌元素对指甲的修复和生长也起着关键作用，缺乏时指甲可能出现小坑等异常。

手指甲有小坑并非仅仅是营养跟不上的表现。一些皮肤疾病也会影响指甲，如银屑病，这是一种慢性炎症性皮肤病，除了皮肤症状外，大约一半的患者会出现指甲病变，其中就包括指甲上有小坑。另外，真菌感染指甲也可能导致指甲表面不平整，出现小坑。长期接触某些化学物质，如指甲油中的一些有害成分、洗涤剂等，可能会对指甲造成损害，使其出现小坑。还有一些全身性的疾病，如内分泌失调等，也可能在指甲上有所反映，出现小坑等异常情况。所以，如果发现手指甲有小坑，不能单纯地认为是营养问题，应该综合考虑自身的健康状况、生活环境等因素，必要时寻求医生的帮助以确定具体原因。