手指甲有小坑怎么办
发布时间: 2023-08-04
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视频文字
手指甲有小坑，需要及时给身体补充营养。
手指甲出现小坑有可能是身体缺乏某种营养物质导致，可以多吃富含优质蛋白和维生素、微量元素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋、肉类食物等。必要时可以去正规医院进行微量元素检查，明确身体缺乏微量元素的具体类型，并在医生的指导下用药进行补充。如果是缺钙引起，需要遵医嘱口服钙片或通过葡萄糖酸钙口服液缓解症状。如果是缺锌引起，则需要在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等药物对症补充。
平时建议多注意休息，避免劳累，同时要做好手指部位的保养工作，避免做剧烈运动。
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