Q男人多大开始脱发？

男 45岁 2019-07-11

描述：

最近一段时间感觉自己是要开始脱发了，但是我不知道现在是不是到了脱发的年龄，我想问下男人多大开始脱发呢？

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

男人通常在20岁到30岁之间开始出现脱发的迹象，尤其是雄性激素性脱发也称为男性型脱发。这种情况在遗传因素的影响下，可能会在青春期后逐渐显现，随着年龄的增长，脱发的程度和范围也会加重。

脱发的原因主要与遗传、荷尔蒙水平以及生活方式等因素有关。男性体内的雄性激素二氢睾酮DHT会导致毛囊逐渐缩小，从而影响头发的生长周期，最终导致脱发。压力、饮食不均衡、缺乏锻炼等生活习惯也可能加速脱发的进程。虽然脱发在男性中是普遍现象，但每个人的情况各不相同，有些人可能在年轻时就开始脱发，而有些人则可能在中年后才会出现明显的脱发。

在面对脱发问题时，男性应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适度锻炼，减少压力，并定期检查身体状况。如果脱发情况严重或影响到生活质量，可以考虑咨询专业医生，了解适合自己的治疗方案。同时，保持积极的心态也很重要，脱发并不代表个人魅力的减弱，许多男性依然能够自信地展现自己的风采。