Q乳腺增生术后可以吃什么

女 40岁 2019-04-16

描述：

我没有太多精力，不想做事，不想吃饭，觉得很闷，去医院检查，据说有乳腺增生，必须好好治疗，我通常每天都吃鸡蛋，现在我可以吃这种情况，很郁闷。乳腺增生手术后可以吃什么？

: 于庆波乳腺外科去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳腺增生患者最好多吃坚果。包括含卵磷脂的大豆、花生等，富含蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，含有大量抗氧化剂，能起到抗癌作用。此外，坚果和种子食品可以增加人体对维生素E的摄入，摄入丰富的维生素E可以使乳房组织更有弹性。注意乳腺增生的清淡饮食。尝试使食物多样化。吃高蛋白、多种维生素、低动物脂肪、易消化的食物和新鲜水果蔬菜。不要吃旧的、变质的或刺激性的东西。少吃熏制、烘烤、腌制、油炸和咸的食物，并定期休息。