Q坐月子能喝红糖水吗

女 24岁 2019-06-16

描述：

坐月子到现在已经一星期了，感觉最近头有点晕，家里人让我多喝点红糖水，那坐月子能喝红糖水吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产妇在坐月子期间可以选择适当的喝一些红糖水，喝红糖水可以帮助我们恢复体力，并且喝一些红糖水还可以增加血液的容量，并且对于子宫的收缩和恢复有着很好的帮助，还可以帮助我们排出恶露，分泌乳汁，但是一定要注意适量，因为如果过多的服用红糖水的话就很有可能会导致恶露更加严重，平时也一定要注意，多吃一些有营养的物质，尽量避免吃一些冰凉的食物，避免触碰凉水，平时要做好保暖，尽量避免着凉，这样的话就可以有效的帮助身体恢复。