Q维c泡腾片能天天喝吗

2020-12-11

描述：

维c泡腾片能天天喝吗

医生回答：

维C泡腾片不能天天喝的。

虽然维生素C是人体所需要的微量元素，但是每天喝维C泡腾片，可能会造成体内的维生素C过量，会对身体产生危害的，也会出现依赖性，一旦停止服用就会出现维生素C缺乏症，主要表现的就是牙龈出血，比较严重的患者会出现皮下瘀斑的现象，而且体内的维生素C含量过多的时候，会分解成为草酸和二氧化碳，比较容易形成结石。

平时想要补充维生素，可以多吃一些水果和蔬菜，不用特殊去吃一些药物进行补充的。