Q孕期吃不下肉怎么办

2019-05-21
描述:

老婆刚刚怀孕,现在什么都吃不下恶心、呕吐的难受,一点肉都吃不了,也闻不了肉味,孕期吃不下肉怎么办?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃不下肉可能和早孕反应有关系的,怀孕的初期出现一些呕吐恶心妊娠反应的。因为每个人的身体情况不同,所以出现的妊娠反应也不同,如果现在你不想吃肉的话,也可以暂时先不吃,但是要从青菜上和食物上来补充营养,等到后期的时候,一般孕妇就会想吃肉了,但是也不要吃太过油腻的肉,建议平时适当的休息,不要太过于劳累,饮食营养要均衡,要做到少食多餐,食品的品种要多样化,多吃一点新鲜的蔬菜和水果,适当的补充蛋白质和维生素,比如喝牛奶、吃鱼虾、豆类食品和鸡蛋等食品。

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