Q孕妇腿抽筋是缺钙引起的吗

女 2019-03-08

描述：

我现在怀孕大约18周了。我怀了双胞胎。昨晚我从腿抽筋中疼醒。请问怀孕期间腿抽筋是缺钙吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

腿部抽筋，称为肌肉抽筋，是一种自发的强制肌肉收缩。人们普遍认为缺钙是原因。由于对孕妇生产胎儿的需求相对增加，钙缺乏很容易引起。在正常情况下，有必要在此期间采取适当的活动，如晒太阳，补充铁，腿部抽筋是孕妇最容易发现的缺钙症状之一。许多怀孕的母亲在五月份晚上睡觉时会遭受腿部抽筋和过多的肉。孕妇过量摄入肉类会导致抽筋。过多的肉会引起电解质紊乱。而抽筋，完全是电解质紊乱、过度疲劳的代表。怀孕期间女性的体重会继续增加，这会增加腿部的负担，使腿部肌肉长时间疲劳。