Q治疗腰酸痛都有哪些方法?

20岁 2019-04-07
描述:

最近我的腰有点酸疼,可能是月经要来了,感觉浑身都不自在的,不知道为啥,治疗腰酸痛都有哪些方法?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰部酸痛的原因很多,比如腰肌劳损骨质增生腰椎间盘突出腰椎滑脱,或者是腰椎的肿瘤性疾病,还有就是腰椎的感染性疾病,比如腰椎结核等都可能引起腰椎的地方酸痛。.当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质时都会有腰酸痛的现象。如果长期腰酸痛,还要考虑是软骨损伤的前兆。平时注意避免久坐久站,然后就是多卧床休息。还有一种可能是你长期伏案工作所致,这样容易出现腰酸背痛等症状。建议你平时生活中要多注意休息,可以多按摩按摩,还有就是要多运动,这样可以使你得到缓解。饮食上也要注意,可以补充一些钜峰齿鲛软骨粉等,这样可以效抑制腰酸背痛所引起的颈椎炎或腰椎间盘突出等问题。

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