Q走路腿响是正常的吗

女 32岁 2021-12-14

描述：

我最近这一段时间在走路的时候总是会出现腿部有响声的情况，所以我就比较担心，走路腿响是正常的吗？

医生回答：

走路腿响一般是正常的，如果平时运动量比较少缺乏运动锻炼，做运动之后就有可能会出现腿关节有响声的情况，所以不必有过多的担心，可以适当的做一些有氧运动。

如果症状持续的发生，也有可能是关节滑膜炎所造成的，需要到医院就诊，然后采取合适的治疗措施。

日常生活中需要注意休息，避免过度劳累，而且还要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，做到营养均衡。