我最近这一段时间在走路的时候总是会出现腿部有响声的情况,所以我就比较担心,走路腿响是正常的吗?
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走路腿响一般是正常的,如果平时运动量比较少缺乏运动锻炼,做运动之后就有可能会出现腿关节有响声的情况,所以不必有过多的担心,可以适当的做一些有氧运动。
如果症状持续的发生,也有可能是关节滑膜炎所造成的,需要到医院就诊,然后采取合适的治疗措施。
日常生活中需要注意休息,避免过度劳累,而且还要加强营养,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,做到营养均衡。
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