Q脖子扭到了一动就痛该怎么办

女 28岁 2022-03-05

描述：

我在干活的时候不小心扭到脖子了，导致局部出现了一动就痛的情况，脖子扭到了一动就痛该怎么办？

医生回答：

脖子扭到了一动就痛可以通过局部热敷或者按摩的方法改善，能够舒筋通络，促进局部血液循环，从而改善疼痛的症状，也可以通过照红蓝光的方法缓解，还可以在专业医生的指导下服用活血止痛胶囊治疗。

脖子扭到了一动就痛多数是由于局部肌肉出现了拉伤的情况，也可能是软组织损伤的原因，通常会出现活动受限的情况。

平时要做好保暖措施，避免做剧烈运动。