Q不看电子产品视力可以恢复吗

女 2019-01-08

描述：

我经常玩手机看电视，用眼过度，现在看东西有点模糊费劲，是不是近视了？不看电子产品视力可以恢复吗？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的这种情况，应该是由于过度玩手机引起的眼部疲劳造成的假性近视。停止使用手机，让眼多休息，增加户外活动，一般会恢复正常，但是严重的形成真性近视了，一般不会恢复正常，真性近视不可逆，目前没有有效药物治疗，也没有有效物理方法治疗，仅仅是矫正近视，框架眼镜是首选，可以使用隐形眼镜。习惯多吃些富含维生素a比如动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等食物。每天做两次眼保健操，上下午各一回，来有效缓解眼部疲劳来恢复正常视力的。