Q鸡子是凉性还是热性

女 28岁 2021-03-12

描述：

儿媳妇这段时间一直在坐月子，月子期间一定要注意补身体，听说喝鸡汤是很好的，我想问鸡子是属于凉性还是热性？

医生回答：

鸡子不是良性的也不是热性的，它属于一种温性的食物，能够起到益气养血，温中补脾的作用。

鸡子里边含有丰富的蛋白质，能够有效的提高身体的素质，对于去除身体中的寒气也有一定的功效。如果存在营养不良或者是畏寒怕冷等症，可以适当的吃一些，能不同程度改善症状。

平时应注意少食多餐，不要一次性摄入太多的食物，养成良好的饮食习惯。