Q黑豆可以防脱发吗

女 34岁 2021-05-06

描述：

最近掉发很严重，特别担心，听朋友说吃黑豆能够预防脱发情况，请问黑豆可以防脱发吗？

医生回答：

黑豆可以预防脱发情况的。长期食用黑豆能够促进黑色素的生成，使头发变得更加牢固，这样不仅能一定程度缓解脱发症状，还具有生发的功效。

但食用黑豆治疗脱发情况是很漫长的一个过程，所以对于脱发情况比较严重时，最好先去正规医院就诊，明确具体病因后，再做针对性治疗。

平时可以多食用富含黑色素比较高的食物，而且要保持轻松愉快的心情，能够缓解脱发情况。