Q颈椎骨质增生吃什么比较好

女 2019-02-27

描述：

我最近老是觉得颈椎的地方不是特别舒服，去医院检查，医生告诉我说是颈椎骨质增生，请问颈椎骨质增生吃什么比较好啊？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

饮食疗法对颈椎骨质增生的效果不是很好。如果发生颈椎骨质增生的情况，必须及时到正规医院检查病情的严重程度，物理治疗或是小针刀手术可以根据疾病进行选择，大多数口服中成药都有一定的辅助治疗作用，经康胶囊和经复康颗粒均可用于治疗颈椎骨质增生，建议生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物，比如骨头汤之类的，适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动。