Q怀孕期间不爱吃肉是什么原因?

26岁 2019-06-23
描述:

亲戚平时就不大爱吃肉,可是怀孕有了孩儿之后每顿丈夫的妈妈都做了好多的肉菜,看着那些肉亲戚根本就吃不下,怀孕期间不爱吃肉是什么原因?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇早期因为体内的激素水平发生肠胃功能会受到影响,会出现恶心等不适症状。妊娠中晚期会有所缓解。患者若是不爱吃肉,平时也可能多喝豆浆,因为豆浆其实虽然不是肉类,但是也好高营养的。患者在孕期饮食以清淡少盐易消化的食物为主,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,忌食过于油腻辛辣及刺激性大的食物,忌食过于生冷的食物。注意保证合理的作息,注意补充水分,注意保暖,避免着凉。平时也可以适当的进行一些有氧运动,但是要注意劳逸结合。适当的开窗通气,保持周围环境空气的流通,

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