我是一个初中生,平时身体也没什么异常。但有一天起床发现自己遗精了。看书上说这是青春期里正常的表现,单位还是有点担心,想问一下遗精是怎么回事?
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遗精就是指在没有性交或手淫情况下的射精。首先应该明确的是遗精不属于疾病,每个男性在青春期时都会发生,是一种生理自然的正常现象。男人出现遗精主要就是精液在晚上睡觉的时候,或者说平时睡觉没有意识下面流出来,从尿道排出的一个过程就可以考虑遗精,有部分人群会有睡觉过程中的性快感。按照临床的角度偶尔一次的话是可以接受的。,平时多参加文体活动、有规律的生活、把精力分散一下,避免睡前阅读色情小说,平时多运动。调整好自己的心理状态。正确,乐观的去面对。
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