Q小孩子能不能吃海参？

女 8岁 2019-04-27

描述：

孩子八周岁，想补充营养，可以吃海参这种海鲜食品吗，会不会有什么危害？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

海参当中含有多种人体所需要的营养物质，海参中尤其含有非常丰富的DHA，十八种氨基酸具有提高身体免疫力和促进大脑发育和增长记忆力的作用。孩子是可以吃海参的，海参是一种海洋食品，有一些重金属残留，不适合多吃。而且吃了有可能会增加消化系统的负担，并且有些孩子吃了还容易过敏。建议儿童适量用海参进补，注意一次不要吃太多，也不宜经常吃，每次半个即可，以免因蛋白质食物不宜消化而出现消化不良。低年龄段的儿童，不建议服用。