Q小孩能吃海参吗

2022-05-24

描述：

小孩能吃海参吗

医生回答：

小孩能吃海参，但也要注意适量。

海参中含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，吃海参可以给身体提供营养，提高机体抵抗力和免疫力，但吃太多容易加重胃肠道的负担，可能会出现腹胀、腹泻等现象，此外海参属于海鲜，也容易诱发过敏反应，不利于身体的健康。

家长要保证孩子的饮食营养均衡搭配，同时让孩子适当锻炼。