Q营养不良会不会导致月经推迟

女 2019-03-01

描述：

这段时间一直在减肥，饮食方面也比较克制，吃的特别的少，但是这次来月经的时候发现推迟了很长时间，不知道是不是因为减肥控制饮食才导致的，我想知道营养不良会导致月经推迟吗？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

通常情况下，营养不良是会引起月经不规律或者是月经推迟等情况的，所以在平时的时候一定要注意饮食，要保证营养摄入均衡。平时食物可以多样化，避免偏食或者是节食。多吃水果蔬菜之类水分多的食物，辛辣刺激的东西要尽量少食，保持营养充足，保持良好规律的生活作息，这样月经就会自然规律。当然，如果情况比较严重，月经严重不规律，建议还是去医院做个详细检查，谨遵医嘱。另外如果患者想减肥还是建议通过运动锻炼，不要依靠节食，节食伤身。