Q引火下行艾灸哪里

2020-08-03

描述：

引火下行艾灸哪里

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

引火下行艾灸涌泉穴或者是足三里穴，在艾灸的时候应该选择合适穴位、合适的距离，如果离皮肤过近可能会损伤皮肤，还要控制好时间，大概在20分钟左右。如果想要引火下行，在晚上睡觉之前可以使用艾叶或者是盐水来泡脚，可以起到养生保健的作用，睡觉之前也可以用手搓热用泉穴，如果想要降肝火，可以掐压太冲穴，一起多喝白开水。