Q关节粘连3个月怎么打开

男 29岁 2019-03-21

描述：

最近腿有点痛，去医院检查发现关节粘连，请问关节粘连3个月怎么打开？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果要打开关节粘连三个月，就要开始康复治疗，每天要慢慢移动筋骨，例如，要做屈伸运动，运动的次数和频率要逐渐增加，治疗要坚持进行，这样关节活动一定要灵活。也可以去中医康复治疗中心进行系统治疗，外用热敷、针灸和理疗配合中医按摩，效果明显。在治疗期间，一定要积极的配合医生，做好自我护理，手术后要有适量和平衡的膳食，以提供人体所需的能量，生长新的组织，修补损伤组织并维持人体良好的工作状态。有足够的体育动动量，以促进肌肉生长、血液循环。