Q老是叹气怎么回事

女 2021-12-04

描述：

我发现妈妈最近一段时间总是叹气，不知道是什么原因，我想咨询一下老是叹气怎么回事？

: 迟翔宇呼吸内科去问诊

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主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

老是叹气，可能是精神压力过大造成的，也可能是低血压导致的。
如果是自身压力过大造成的，可以适当进行户外活动或听一些舒缓的音乐缓解压力，有助于改善当前症状。如果是低血压导致的，可以适当调整饮食习惯，多吃营养丰富的食物，如骨头汤、牛奶等，能够有效缓解病情。
平时家人和患者要及时进行沟通，避免不良情绪堆积。