Q便秘的症状都有哪些？

女 28岁 2019-04-30

描述：

我这几天一直大便不正常，经常两三天才一次，还总是有腹胀的感觉，感觉自己得了便秘，但是不知道是不是，想问一下便秘的症状都有哪些？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘，也就是长期两到三天左右不解大便，伴有大便的干燥不易解出，大便干燥、大便硬、排便不干净、便秘伴有腹痛或腹部不适，便秘应及时调节肠道，引起便秘的原因很多，最常见的是肠道蠕动减慢，粗纤维摄入过少，水分太少，大便干燥，所以会引起便秘的，每天至少喝8杯水，尤其是在吃高纤维食物时，应更加注意保证饮水和吃新鲜蔬菜，平时养成良好的大便习惯，吃一些润肠通便的药物，便秘是一种临床症状，不需要特别的担心，平时按时大便，饮食上荤素搭配，适当的活动也可以帮助排便。