我这两个月在月经前几天出现了便秘的现象,害怕是因为身体出现了不适症状引起的,月经前几天便秘怎么回事?
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月经前几天出现便秘的情况,可能是由于身体内的内分泌紊乱引起的,还有可能是由于不规律的饮食习惯造成的,但也不排除是因为熬夜形成的。
月经前出现的便秘可以通过规律的饮食习惯进行改善,或者是通过按摩理疗的方法进行缓解,不建议使用药物进行治疗,以免造成月经紊乱。
日常尽量减少吃辛辣刺激性的食物,还可以多吃些水果。
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