Q皮肤油腻缺乏什么维生素

2020-09-05

描述：

皮肤油腻缺乏什么维生素

: 刘俐丽皮肤科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

皮肤油腻一般缺乏维生素b6和维生素c，但是引起皮肤油腻的原因还有多种，皮肤缺水的时候或者湿度增高的时候都会引起皮肤油腻，而且皮肤油腻还与年龄和饮食有关。所以在日常生活中要养成良好的生活作息，避免长期熬夜，而且在饮食的时候最好多吃一些清淡的食物，以及含维生素和矿物质多的蔬菜和水果，能够缓解皮肤油腻的症状。