我今天中午刚刚吃了饭,男朋友给我泡了一杯大麦茶,也不知道饭后能不能喝,所以我想要咨询一下饭后可以喝大麦茶吗?
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饭后可以喝大麦茶。
大麦茶具有开胃的作用,喝大麦茶可以在一定程度上促进肠胃蠕动,能够帮助食物在肠胃内进行消化,使机体菌更好的吸收。但是要控制好大麦茶的饮用量,避免喝太多。
吃了饭之后,可以适当走动,不要吃了饭之后立刻躺下,以免影响到肠胃蠕动。平时生活中,要多吃些清淡易消化的流食,要避免吃难以消化的食物。
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