我从超市买了一些大麦茶,几乎每天都要喝一杯,今天中午感觉有些口渴,饭后能喝大麦茶吗?
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饭后是能喝大麦茶的,喝大麦茶可以补充身体的水分,还能促进胃肠道的蠕动,但是最好在饭后半小时左右再喝大麦茶,如果饭后直接喝大麦茶,可能会使腹部产生撑胀感。
平时应该合理的搭配饮食,要注意饮食清淡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,日常吃完饭以后,可以适当的活动一下,使肠道更好的吸收。
大麦茶具有提神的作用,最好在中午喝。
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