Q怎样医治失眠症最有效

23岁 2020-03-25
描述:

我男朋友最近失眠了,晚上一直睡不着觉很烦躁,怎样医治失眠症最有效?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

如果想很好地治疗失眠,应该先看看失眠的原因。生活和工作环境的变化或者喝浓茶、咖啡等都会引起失眠。建议:睡眠是精神科常见病,但传统治疗主要是药物镇静,服药期间有效,停药后易复发,长期服药后会出现药物依赖性。因此,需采用心理咨询、催眠疗法和森田疗法结合少量药物治疗,能起到快速有效的作用,减少药物的副作用,使患者能从精神上和身体上恢复。

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