Q怀孕初期能吃兔肉吗

女 25岁 2019-06-30

描述：

我怀孕以有两个多月了，可是在中午我吃了兔肉会有不好的影响吗请问怀孕初期能不能吃兔肉？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间是可以吃兔肉的，兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健脑益智的功效。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，蛋白质含量最高能达到70%，比一般肉类都要高，可增进健康，具有强身的功效。兔肉中的钙含量是猪、牛、羊肉的2-3倍，利于儿童骨骼发育，孕妇食用对宝宝的生长发育有利。兔肉中含有人体所需的8种氨基酸，特别是较容易缺乏的赖氨酸和色氨酸。准妈妈多吃兔肉，对小宝宝的生长发育有很大的帮助。但是需要了解兔肉不宜多食，要适量。