Q乳腺增生肿块疼怎么办

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生肿块疼可通过多种方法缓解。

乳腺增生引起的肿块疼痛，可先尝试热敷，用温热毛巾敷在肿块部位，能促进血液循环，缓解疼痛。也可遵医嘱服用一些疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的中成药来调理内分泌，减轻症状。若疼痛较为严重，影响生活和工作，可在医生指导下适当使用止痛药物。同时，保持良好的心态至关重要，因为情绪波动会加重内分泌失调，进而加重乳腺增生症状。

要注意规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上尽量少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。定期进行乳腺检查，关注肿块变化。