Q腰椎间盘突出的人可以做健腹轮吗

2020-05-18

描述：

腰椎间盘突出的人可以做健腹轮吗

: 李世赞骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

不建议腰间盘突出的人做健腹轮运动，因为在进行健腹轮运动的时候腰椎部位承受的力量比较大，而腰间盘突出患者腰椎部位是绝对不可以过度负重的，否则不利于恢复。腰间盘突出的患者平时应该进行一些温和的运动，比如三点支撑、五点支撑、小飞燕锻炼等，这些运动都能够帮助锻炼腰背部。患者在平时还要纠正不好的姿势，避免长时间站着或坐着。