Q性生活过度怎么办，要注意什么

2020-06-13

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性生活过度怎么办，要注意什么

: 王雪颖泌尿外科去问诊

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主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

性生活过度时，一定要严格控制性生活的次数，对于20~30岁的青年人，每周性生活的次数应不超过三次，而对于30~40岁的中年人，以每周1~2次较为合适。当性生活过度时，建议在日常生活中多吃一些有益于生精补肾的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、韭菜、生蚝、七星鱼等等，也可以口服六味地黄丸，知柏地黄丸等补肾类药物。